Metode pembersihan terbaik untuk mencoba saat Anda tidak membersihkan

Membersihkan untuk semua orang pada satu waktu bisa menjadi luar biasa – dan menciptakan kebiasaan atau jadwal bisa menjadi bagian besar dari masalah yang sebenarnya bisa Anda macet. Dalam hal ini, seperti dekleooting dan kegiatan lain seperti organisasi, salah satu cara untuk menjalani penundaan adalah dengan mencari hal terbaik untuk dilakukan untuk Anda. Inilah lima favorit saya untuk dicoba.

Trik flyledi untuk pembersihan bebas stres

Itu Metode terbangGuru organisasi Marla Kili populer, itu adalah rutinitas pembersihan sederhana yang mengagumkan yang tidak membuat Anda stres. Untuk mengetuk efektivitas metode ini, hancurkan “daerah” rumah Anda, lalu dedikasikan 15 menit setiap hari di zona tempat Anda sedang bekerja. Ya, butuh waktu dan tidak akan segera bekerja, tetapi karena orang konyol telah pergi, “Ini tidak kotor dalam satu hari, dan itu tidak akan bersih semalam.” Bagaimana daerah rusak di sini:

• Zona 1 Pintu masuk, teras depan, dan ruang makan Anda. Anda telah menyelesaikan area ini di minggu pertama bulan itu.

• Wilayah 2 Dapur, yang dilakukan untuk pertama kalinya Menyelesaikan Minggu dalam sebulan, yang berarti minggu pertama di mana ada tujuh hari penuh.

• Zona 3 Rumah lain dengan kamar mandi utama rumah Anda adalah kantor atau dapur. Ini terjadi pada minggu kedua bulan itu.

• Zona 4 Kamar tidur utama dan lemari dan kamar mandinya di minggu ketiga.

• Zona 5 Ruang tamu, bagaimanapun, bukan sepanjang minggu, mungkin tumpang tindih dengan Zona 1, mungkin ruang tamu Anda berada di dekat pintu masuk Anda, yang membantu Anda melakukan jeda ini segera setelah Anda mulai membawa kembali jadwal Anda ke Zona 1.

Jelas, jika rumah Anda diatur secara terpisah atau Anda memiliki masalah unik Anda sendiri, mainkan dengan zona yang Anda butuhkan, cobalah untuk mendedikasikan masing -masing hingga seminggu dan ikuti jadwal yang sama setiap bulan.

Satu metode -jam, saat Anda mengalami gejolak yang besar

Pada dasarnya, saya seorang pendukung pembersihan di bagian kecil pada siang atau minggu. Dalam kebanyakan kasus, 15 menit setiap hari yang Anda butuhkan Seiring waktu untuk memengaruhi pembersihan rumah Anda. Bahkan, begitu Anda memasuki kebiasaan melakukannya, rumah memiliki lebih bersih dan membutuhkan lebih sedikit pekerjaan, menciptakan siklus ledakan pembersihan pendek yang dinyatakan sendiri. Sebelum Anda tiba pada tahap ini, meskipun Anda mungkin memiliki dua kekacauan besar di tangan Anda dan ketika itu terjadi, Anda mungkin membutuhkan lebih banyak waktu, oleh karena itu dampak Clintok @Mumihassentshward “Satu jam” menunjukkan aturannya. Kedengarannya seperti: Anda bersih untuk jam terus menerus, hanya berkonsentrasi di ujung dan kemudian waktu ditutup, Anda menghadiahi diri Anda dengan sesuatu yang Anda nikmati seperti es krim atau acara favorit.

Ini subyektif untuk digunakan dan tergantung pada seberapa penting situasinya. Jika Anda datang atau kekacauannya sangat besar sehingga memengaruhi kesehatan mental Anda, Anda perlu mengetahui sesi kerja yang panjang ini. Jika kekacauannya besar maka Anda lebih suka menghadapinya, itu bukan untuk Anda! Namun, ingat, mungkin lebih baik untuk tidak merasa kewalahan saat bergerak perlahan selama beberapa hari atau minggu, mungkin lebih baik melakukan banyak hal bersama InspirasiItu Setiap metode memiliki manfaat mental dan mental. Strategi ini ditentukan oleh yang ingin Anda ketuk.

Untuk pendekatan 20/10, saat Anda tidak terinspirasi

Metode 20/10 menggabungkan unsur-unsur b-baset harian favorit saya Shidiul Dan Metode satu jam. Itu berasal dari buku Rachel Hoffman 2017, UNF*CK HOUSING ANDA: Anda lebih baik dari pita Anda Dan cukup meminta Anda untuk membersihkan selama 20 menit, lalu istirahat 10 menit. Ini mengingatkan akan teknologi produktivitas Pomodoro, yang mendorong Anda untuk bekerja selama 25 menit, lalu istirahat selama lima, lalu dapatkan kembali – tetapi di sini, ada lebih sedikit waktu dan lebih banyak waktu keren. Setelah 10 menit Anda selesai, kembalilah ke permainan, buat lebih bersih untuk 20 lebih. Lakukan saja dua hingga empat kali, meskipun sekali lagi, kami tidak ingin kewalahan. Apa yang saya pikirkan adalah yang paling efektif adalah bahwa tempat yang saya bersihkan adalah waktu istirahat 10 menit, jadi saya dapat benar -benar menikmati hasil saya. Jika saya membersihkan ruang tamu saya, saya menikmati istirahat di sofa dan istirahat di sofa. Jika saya membersihkan dapur, saya akan pergi ke meja untuk makan camilan, di mana semuanya bersih dan bebas kekacauan. Perlu diingat bahwa Anda tidak hanya membersihkan untuk membersihkan, tetapi untuk beberapa jenis manfaat, yang seringkali tidak lebih dari kebebasan untuk menikmati ruang yang cemerlang.

Jika Anda tidak benar-benar tahu harus mulai dari mana untuk hari itu membersihkan hari, coba gunakan metode satu alat. Metode ini tergantung pada beberapa saran pembersihan klasik dari pilihan saya (seperti tidak mencoba melakukan semuanya sekaligus) tetapi ternyata agak di kepalanya: di mana Anda biasanya ingin berurusan dengan satu Wilayah Pada satu waktu, berpindah dari satu daerah ke daerah lain dalam beberapa hari, cobalah untuk berurusan dengan satu Bekerja Dari waktu ke waktu. Saat menggunakan kerangka kerja “One Tool”, Anda akan melanggar salah satu aturan utama saya, yang tidak melompat dari ruangan ke ruangan selama pembersihan tetap, tetapi Anda akan membuka seluruh jenis keterampilan baru yang Anda dapatkan dengan alat yang sama hari setelah setelahnya hari. Lakukan hal -hal setiap beberapa minggu untuk gemetar dan Anda cenderung tidak kesal.

Jadi, pada hari pertama Anda, Anda mungkin berdebu. Di sisi kedua Anda, mungkin Anda nol. Tempat ketiga Anda, mungkin Anda pel yang Anda peluk. Anda mendapatkan idenya. Pilih alat atau tugas dan tekan setiap kamar di rumah Anda.

Junbaging, saat Anda tidak bisa fokus

Terkadang, Anda tahu apa yang perlu dibersihkan, tetapi Anda tidak bisa hanya fokus padanya. Ketuk di atasnya dan pergi dengan pendekatan yang memungkinkan Anda untuk menyerang masalah dengan bodoh tanpa berpikir terlalu banyak. Berikut adalah metode Junbag dari pendekatan yang tepat. Ada peluang yang Anda rujuk atau setidaknya Clint untuk itu, tetapi referensi pertama untuk konsep tersebut sebenarnya Tumblr datangDi mana seorang pengguna menjelaskannya untuk menghapus ADHD mereka, mereka membayangkan mereka seperti Junbag: “Pernahkah Anda melihat Junbag menggambar di layar jendela? Ini tidak terpusat secara terpusat. Semua subjek adalah” “” ”

Di sini, Anda akan mengetahuinya, mengidentifikasi area yang ingin Anda bersihkan, kemudian fokus pada tempat tertentu. Jadi, jika dapur perlu dilipat, fokuslah pada wastafel. Anda dapat mencuci piring di dalamnya, menyimpannya, lalu ketika Anda melihat bahwa lemari perlu dilepas. Setelah Anda menghapus lemari, ingatkan diri Anda bahwa Anda akan tenggelam; Kembali ke sana untuk melukainya atau hapus panggilan. Saat Anda melakukannya, Anda dapat melihat bahwa Anda juga dapat menghapus pegangan dan menarik laci, lemari es dan oven. Lakukan ini, tetapi selalu kembali ke titik awal. Jenis latihan lol Anda sebagai rutinitas sederhana. Selama Anda kembali ke tempat pertama dan mengeluarkan cabang, Anda akan pindah ke lingkaran umum dan biasanya memberi Anda apa yang dapat Anda pandu Anda benar -benar dapat membingungkan.